Doğru beslenme, hiç şüphesiz yaşamın her döneminde sağlığın temelini oluşturmaktadır. Diyetisyen Güzin Çaltı Yener, beslenmenin kişiye özgü bir plan olduğunu ve yeterli, dengeli olduğunda ancak anlamlı olacağını belirtiyor.

Sağlık bakanlığının içerisinden bir çok bilgilendirici ve eğitici araçların bulunduğu bir site

Web sitesi bir soruşturma içeriyor. Özet: Araştırmanın asıl amacı aşırı kilolu ve şişmanlığı olan konularda duygusal zekayı değerlendirmektir. Deneysel olmayan - işlemsel bir çalışma tanımlayıcı türü yapıldı. Bar-On's Duygusal Bölüm Envanteri (Ugarriza adaptasyonu), her iki cinsiyetten 36 ila 24 ve 77 yaşları arasında uygulandı. Deneklerin, düşük psikolojik sıkıntı derecesini algıladıklarını gösteren, düşük kişisel içi kapasite ve stres yönetimi ve uyarlanabilirliği ile ilgili zorluklar olarak algıladıklarını belirten duygusal duygusal katsayı gösterdikleri bulunmuştur. Bununla birlikte, iyi kişisel yetenekler ve uygun bir ruh hali gösterdiler.

Web sitesi bir soruşturma içeriyor. Özet: Araştırmanın asıl amacı aşırı kilolu ve şişmanlığı olan konularda duygusal zekayı değerlendirmektir. Deneysel olmayan - işlemsel bir çalışma tanımlayıcı türü yapıldı. Bar-On's Duygusal Bölüm Envanteri (Ugarriza adaptasyonu), her iki cinsiyetten 36 ila 24 ve 77 yaşları arasında uygulandı. Deneklerin, düşük psikolojik sıkıntı derecesini algıladıklarını gösteren, düşük kişisel içi kapasite ve stres yönetimi ve uyarlanabilirliği ile ilgili zorluklar olarak algıladıklarını belirten duygusal duygusal katsayı gösterdikleri bulunmuştur. Bununla birlikte, iyi kişisel yetenekler ve uygun bir ruh hali gösterdiler.

Duygusal zekayı obezite sorunları ile çok yakından ilişkilendirdiği makale. Diyet yetersizliğinin en büyük nedenlerinden birinin, içine konması gereken duygusal faktör olduğunu belirtir.

Tanınmış bir yazarın Laura Coe'nun web sitesi. Duygusal Obezite kitabı, Duygusal Zeka alanında çok ünlüdür. Kitap doğrudan obezite hakkında konuşmuyor, fakat duygusal zekaya ve obezite dahil olmak üzere bize neden olabilecek sorunlara verdiğimiz öneminin bir yansıması.

...

Obezite Eylem Koalisyonu (OAC), obezite hastalığından etkilenen bireye ses vermek ve bireylerin daha iyi sağlıklara doğru yolculuklarında yardımcı olmalarına yardım etmek için 58.000'den fazla üye-güçlü (50) (c) (3) kar amacı gütmeyen ulusal bir kuruluştur. eğitim, savunma ve destek yoluyla. Temel odak noktalarımız farkındalığı artırmak ve obezitenin önlenmesi ve tedavisine erişimi geliştirmek, ağırlık yanlılığını ve ayrımcılığı ortadan kaldırmak için mücadele etmek ve etkilenen kişiye destek topluluğunu sunmaktır.

PCORI, hastalara, bakıcılara ve daha geniş bir sağlık hizmeti topluluğunun yönlendirdiği araştırmalardan elde edilen yüksek doğrulukta, kanıta dayalı bilgileri üreterek ve tanıtarak, insanların bilinçli sağlık kararları vermelerine yardımcı olur ve sağlık hizmeti sunumunu ve sonuçlarını geliştirir.

ÇOCUK HAREKETİ

Erken bakım ve eğitim sağlayıcılarına, çocukların sağlıklı bir başlangıç yapmalarına yardımcı olacak araçlar vermek.

Egzersiz Neden Akıllıca?

Egzersiz yapmak sizi daha iyi bir duruma sokabilir. Egzersiz yaparken beyniniz sizi daha mutlu hissettiren kimyasallar salgılar. Egzersizin iyi bir fikir olmasının bir diğer nedeni!

Kilolu, Obezite ve Zindelik

Sağlığınızı ilk sıraya koymanın zamanı geldi. Mutluluğunuza öncelik vererek, doktorun yanma eğilimini tersine çevirebilir ve amacınız konusunda tutkulu kalabilirsiniz: kaliteli hasta bakımı.

Aerobik Egzersiz Beyin Sağlığını Nasıl Artırıyor?

“İlk önce kendiniz bile gelemiyorsanız, insanlar sizler için gelmenizi nasıl bekleyebilir?” Bir dakika beklemeye devam edin (e-postalar her zaman bekleyebilir) ve size en çok ruh yükü veren her şeye birkaç dakika ayırın.

Peki ya aile bisikleti?

Bisiklete binmek iyidir. Bunu herkes bilir. Çoğu insan bisikletin bir vücudun güçlü kalmasına yardımcı olduğunu, dengeyi geliştirdiğini ve kalorileri yaktığını bilir. Zihinsel olarak, bisiklet kullanma ruh halinizi ve zap stresinizi artırabilir.

Ruh Sağlığı ve Travma Kurtarma

Herkes bir anda veya diğerinde hayatta mücadele eder ve hayatın yolculuğunun birçok iniş ve çıkışları vardır. Zihinsel sağlık, bir yaşam kalitesi ile ilgilidir ve yaşamımızın tüm yönleri arasında bir denge bulmaktır - sosyal, fiziksel, ruhsal ve duygusal.

Akıl Hastalığını Yeniden Düşünmek

Akıl hastalığından etkilenen milyonlarca insan için daha iyi bir yaşamın mümkün olduğuna inanıyoruz. Tutumları zorlayarak, yaşamları değiştirerek zihinsel hastalıklardan etkilenen milyonlarca insana yardım ediyoruz.

Sağlıklı vücut

Sağlığınızın ve iyiliğinizin kontrolünü elinize almanıza yardımcı olmak. Ne yapılması ve ne zaman yardım alınması gerektiği gibi durumlara, semptomlara ve tedavilere ilişkin eksiksiz rehberiniz

Yaşlanma, Beslenme İhtiyaçlarınızı Nasıl Etkiler?

Yaşlanma, kas kaybı, daha ince cilt dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli değişikliklerle bağlantılıdır. Yaşlanmanın bir başka zorluğu da kalorilere verilen ihtiyaçtır. Ne yazık ki, bu bir beslenme ikilemi yaratır. Daha yaşlı olan yetişkinler, hepsi daha az kalori alırken, bazı besinlerden daha fazla olmasa da, çok almak zorundadır.